કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી

કુદરતી રીતે?

00 01

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ("CTS") એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે હાથ અને હાથમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને ઝણઝણાટનું કારણ બને છે સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળે છે, ખાસ કરીને કેટલીક મમી આખી રાત બાળકને પકડી રાખે છે અને કેટલાક લોકો ઉત્પાદન, સીવણ, ફિનિશિંગનું કામ કરે છે. , સફાઈ અને માંસપેકીંગ .આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે હાથની મુખ્ય ચેતાઓમાંની એક - મધ્ય ચેતા - તે કાંડામાંથી પસાર થતી વખતે સ્ક્વિઝ અથવા સંકુચિત થાય છે.

મોટા ભાગના દર્દીઓમાં, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ સમય જતાં વધુ ખરાબ થાય છે, તેથી વહેલું નિદાન અને સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારું નિદાન અનિશ્ચિત હોય અથવા તમારા લક્ષણો હળવા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કોઈ ખરાબ અસર વિના ઘરે કુદરતી રીતે બિનસર્જિકલ સારવારની ભલામણ કરશે. તમારું કાર્ય અથવા કુટુંબ.

શરૂઆતમાં, તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમારી પીડાને દૂર કરવા માટે આ જાદુઈ જેલના ગ્લોવ્ઝ પહેરવા જેવા સરળ ઉપાયો વડે લક્ષણોમાં ઘણી વાર રાહત મેળવી શકાય છે .જેલના ગ્લોવ્સ સાથે CTSને કારણે થતી પીડા અને બળતરાને ઝડપથી હળવી કરવા માટે આઈસ પેક નાખવાથી તમને દરરોજ આરામદાયક રહેવામાં મદદ મળી શકે છે. જીવનતેનો ઉપયોગ સરળતાથી થાય છે.સૌપ્રથમ તમે આઈસ પેકને ઓછામાં ઓછા 2 કલાક એડવાન્સ ફ્રીઝરમાં મુકો.જ્યારે તમારે ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે કૃપા કરીને ફ્રિજમાંથી બહાર કાઢો, આઇસ પેકને મોજામાં દાખલ કરો અથવા તમે 15-20 મિનિટ માટે સીધા તમારા હાથ પર બરફનો ટુકડો પહેરી શકો છો.જો તમને જરૂર હોય, તો દર કલાકે કે તેથી વધુ વખત સારવારનું પુનરાવર્તન કરો.પછી તમારી પીડા દૂર થઈ જશે.

 

3b8a3087d3dd1cb8fa9c3d7c8f57fbd 7f3b0463590b03ad939307d92169b64

ગરમી સ્નાયુઓને આરામ આપીને પીડાને પણ ઓછી કરી શકે છે.અમારા જેલ મોજાએ પણ ગરમ રીતે સ્વીકાર્યું.તમે 40-60 સેકન્ડ ગરમ કરવા માટે જેલના મોજા સીધા અથવા આઇસ પેકને માઇક્રોવેવમાં મૂકી શકો છો, અને પછી દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તેને તમારા હાથ પર 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.સૂતી વખતે તમારા હાથનો દુખાવો પણ દૂર થઈ જશે.જો તમને વધુ વખત જરૂર હોય તો વારંવાર ઉપલબ્ધ છે.

જો કુદરતી રીતે નોન-સર્જિકલ સારવાર અમુક સમય પછી તમારા લક્ષણોમાં રાહત આપતી નથી અથવા પીડા તીવ્ર બને છે, તો અમે તમને તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જોવાની ભલામણ કરીએ છીએ.


પોસ્ટ સમય: ફેબ્રુઆરી-03-2021