ta hanyar dabi'a?

Carpal Tunnel Syndrome ("CTS") wani yanayi ne na kowa wanda ke haifar da ciwo, jin zafi, da tingling a hannu da hannu yawanci yana faruwa a cikin manya musamman ga wasu mummy suna riƙe da jariri duk dare kuma wasu suna aiki a masana'antu, dinki, kammalawa. , tsaftacewa da nama .Yanayin yana faruwa lokacin da daya daga cikin manyan jijiyoyi zuwa hannun - jijiyar tsaka-tsakin - an matse ko matsawa yayin da yake tafiya ta wuyan hannu.

A cikin mafi yawan marasa lafiya, ciwo na tunnel na carpal yana karuwa a tsawon lokaci, don haka ganewar asali da magani na farko yana da mahimmanci.Idan ganewar asali ba shi da tabbas ko kuma idan bayyanar cututtuka ta kasance mai laushi, likitan ku zai ba da shawarar maganin marasa lafiya da farko ta hanyar halitta a gida ba tare da wani mummunan tasiri ba. aikinku ko danginku .

Tun da wuri, ana iya sau da yawa bayyanar cututtuka tare da matakai masu sauƙi kamar saka wannan safofin hannu na sihiri don taimakawa jin zafi a rayuwar ku ta yau da kullum .Don da sauri sauƙaƙa ciwo da kumburi da CTS ke haifar da safofin hannu na gel shigar da fakitin kankara zai iya taimaka muku samun kwanciyar hankali ga yau da kullun. rayuwa .Yana da sauƙin amfani .Da fari dai kawai ku saka fakitin kankara a cikin injin daskarewa aƙalla awanni 2 .Lokacin da kake buƙatar amfani, da fatan za a cire daga firiji, saka fakitin kankara a cikin safar hannu ko za ku iya sa mitten ɗin kankara kai tsaye a hannunku na mintuna 15-20.idan kana bukata , maimaita maganin kowace awa ko makamancin haka .Sannan ciwonku zai saki .

Har ila yau zafi yana iya rage zafi ta hanyar shakatawa tsokoki .Hannun safofin hannu na gel ɗin mu kuma sun karɓi hanyar mai zafi.Kuna iya sanya safofin hannu na gel kai tsaye ko fakitin kankara a cikin microwave don dumama 40-60 seconds, sannan ku bar shi a hannun ku na mintuna 15-20 kafin ku kwanta kowane dare.Yayin barci , ciwon hannunka kuma zai sami saki.Idan kana buƙatar ƙarin lokuta akai-akai yana samuwa .

Idan ba tare da tiyata ba ta hanyar dabi'a ba zai kawar da bayyanar cututtuka ba bayan wani lokaci ko zafi ya tsananta , muna ba da shawarar ku ga likitan ku nan da nan .