i le ala masani ?

Carpal tunnel syndrome ("CTS") ose tulaga masani lea e mafua ai le tiga, faanumera, ma le tingling i le lima ma le lima e masani ona tupu i tagata matutua aemaise lava mo nisi tina o loʻo uuina le pepe i le po atoa ma o nisi tagata e galulue i le gaosiga, suʻisuʻi, faʻamaeʻaina. , fa'amamāina ma fa'aputu aano o manu .O le tulaga e tupu pe a oomi se tasi o neura tele i le lima - o le neura median - e oomi pe fa'amalosi a'o alu i totonu o le tapulima.

I le tele o tagata gasegase, o le carpal tunnel syndrome e sili atu ona leaga i le taimi, o lea e taua ai le vave suʻesuʻeina ma togafitiga. Afai e le o mautinoa lau suʻesuʻega poʻo pe a vaivai au faʻaʻailoga, o le a fautuaina e lau fomaʻi togafitiga e leʻi faʻaogaina muamua i le auala masani i le fale e aunoa ma se aʻafiaga leaga i luga. lau galuega po o lou aiga .

I le amataga, o faʻamaoniga e masani ona faʻamaloloina i faiga faigofie e pei o le ofuina o lenei totigilima gel faʻamaʻi e faʻamalieina ai ou tiga i lou olaga i aso faisoo. olaga .E faigofie ona faʻaaogaina.Muamua na'o le tu'u le pusa aisa i totonu o le pusaaisa e le itiiti ifo i le 2 itula.Afai e te manaʻomia le faʻaaogaina, faʻamolemole ave i fafo mai le pusaaisa, faʻapipiʻi le pusa aisa i totonu o totigilima pe mafai ona e ofuina saʻo le miteni aisa i lou lima mo le 15-20 minute.afai e te manaʻomia, toe fai le togafitiga i itula uma pe sili atu.Ona sau ai lea o ou tiga .

E mafai fo'i e le vevela ona fa'amama le tiga e ala i le fa'amalieina o maso.Na talia foi e a matou totigilima gel le auala vevela.E mafai ona e tu'u sa'o totigilima gel po'o le pusa aisa i totonu o le microwave mo le fa'avevela mo le 40-60 sekone, ona tu'u lea i lou lima mo le 15-20 minute ae e te le'i moe i po taitasi.A'o moe, o le a ma'ea fo'i le tiga o lou lima.Afai e te mana'omia nisi taimi e fa'atele ona avanoa .

Afai e le fa'amamaina au fa'a'ailoga pe a mae'a se vaitaimi pe fa'ateteleina le tiga, matou te fautuaina oe e va'ai lau foma'i i le taimi lava e tasi.