كارپال تونىل ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى قانداق پەسەيتىش كېرەك

تەبىئىي ئۇسۇل بىلەن؟

00 01

كارپال تونىل ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى («CTS» a قول ۋە قول ئاغرىش ، ماغدۇرسىزلىنىش ۋە چىڭقىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ ، ئادەتتە قۇرامىغا يەتكەنلەردە كۆرۈلىدۇ ، بولۇپمۇ بەزى موميالار بوۋاقنى كېچىچە تۇتۇپ تۇرىدۇ ، بەزى كىشىلەر ياساش ، تىككۈچىلىك ، تاماشا بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ، تازىلاش ۋە گۆش قاچىلاش. بۇ ئەھۋال قولدىكى ئاساسلىق نېرۋىلارنىڭ بىرى - ئوتتۇرا نېرۋا بېغىشىدىن ئۆتكەندە قىسىلىپ ياكى قىسىلىپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ.

كۆپىنچە بىمارلاردا كارپال تونىل ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ناچارلىشىدۇ ، شۇڭا بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر دىئاگنوزىڭىز ئېنىق بولمىسا ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز يېنىكرەك بولسا ، دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن ئائىلىدىكى تەبىئىي ئۇسۇل بىلەن ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. خىزمىتىڭىز ياكى ئائىلىڭىز.

دەسلەپكى مەزگىللەردە ، بۇ سېھىرلىك گېلى پەلەينى كىيىشتەك ئاددىي تەدبىرلەر ئارقىلىق كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى ئازابىڭىزنى يەڭگىللىتىدۇ. مۇز خالتىسى قاچىلانغان گېلى پەلەي بىلەن CTS كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاغرىق ۋە ياللۇغنى تېز پەسەيتىش ئۈچۈن ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا راھەت بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھايات.ئۇ ئاسان ئىشلىتىلىدۇ.ئالدى بىلەن سىز مۇز بولىقىنى ئاز دېگەندە 2 سائەت توڭلاتقۇغا سېلىڭ.ئىشلىتىشكە توغرا كەلگەندە ، توڭلاتقۇدىن ئېلىڭ ، مۇز خالتىنى پەلەيگە سېلىڭ ياكى مۇز تۇتقان مۇزنى بىۋاسىتە قولىڭىزغا 15-20 مىنۇت كىيسىڭىز بولىدۇ.ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، داۋالاشنى ھەر سائەتتە بىر قېتىم تەكرارلاڭ.ئاندىن ئازابىڭىز قويۇپ بېرىلىدۇ.

 

3b8a3087d3dd1cb8fa9c3d7c8f57fbd 7f3b0463590b03ad939307d92169b64

ئىسسىقلىق مۇسكۇللارنى بوشىتىش ئارقىلىق ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.گېلى پەلەيلىرىمىزمۇ قىزىتىش ئۇسۇلىنى قوبۇل قىلدى.سىز گېلى پەلەينى ياكى مۇز ئورالمىنى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا 40-60 سېكۇنت قىزىتسىڭىز بولىدۇ ، ئاندىن ھەر كۈنى كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن قولىڭىزغا 15-20 مىنۇت قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.ئۇخلاۋاتقاندا ، قول ئاغرىقىڭىزمۇ قويۇپ بېرىلىدۇ.قايتا-قايتا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز قايتا ئىشلەتكىلى بولىدۇ.

ئەگەر تەبىئىي ئۇسۇل ئارقىلىق ئوپېراتسىيە قىلماسلىق بىر مەزگىل ياكى ئاغرىق كۈچەيگەندىن كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى پەسەيتمىسە ، دوختۇرغا بىراقلا كۆرۈنۈشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز.


يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 03-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە