ווי צו באַפרייַען קאַרפּאַל טונעל סינדראָום

דורך די נאַטירלעך וועג ?

00 01

קאַרפּאַל טונעל סינדראָום ("קטס") איז אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס ז ווייטיק, נאַמנאַס און טינגגלינג אין די האַנט און אָרעם יוזשאַוואַלי אַקערז אין אַדאַלץ ספּעציעל פֿאַר עטלעכע מאַמי האלטן די בעיבי אַלע די נאַכט און עטלעכע מענטשן אַרבעט אין מאַנופאַקטורינג, נייען, פינישינג. , רייניקונג און פלייש פּאַקינג .די צושטאַנד אַקערז ווען איינער פון די הויפּט נערוועס צו די האַנט - די מידיאַן נערוו - איז סקוויזד אָדער קאַמפּרעסט ווי עס טראַוואַלז דורך דעם האַנטגעלענק.

אין רובֿ פּאַטיענץ, קאַרפּאַל טונעל סינדראָום ווערט ערגער איבער צייַט, אַזוי פרי דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג זענען וויכטיק. אויב דיין דיאַגנאָסיס איז ומזיכער אָדער אויב דיין סימפּטאָמס זענען מילד, דיין דאָקטער וועט רעקאָמענדירן נאַנסערדזשיקאַל באַהאַנדלונג ערשטער דורך די נאַטירלעך וועג אין שטוב אָן קיין שלעכט ווירקונג אויף דיין אַרבעט אָדער משפּחה.

אין פרי אויף, סימפּטאָמס קענען אָפט זיין ריליווד מיט פּשוט מיטלען ווי טראָגן דעם מאַגיש געל גלאַווז צו רעליעף דיין ווייטיק אין דיין טעגלעך לעבן. צו געשווינד יז די ווייטיק און אָנצינדונג געפֿירט דורך CTS מיט געל גלאַווז ינסערטינג די אייז פּאַק קענען העלפן איר באַקומען באַקוועם פֿאַר טעגלעך. לעבן .עס איז לייכט געניצט.ערשטער, איר נאָר שטעלן די ייַז פּאַק אין די פריזער אין מינדסטער 2 שעה.ווען איר דאַרפֿן צו נוצן, ביטע נעמען אויס פון די פרידזש, ינסערטינג די אייז פּאַק אין די גלאַווז אָדער איר קענען טראָגן די ייַז מיטען גלייַך אויף דיין האַנט פֿאַר 15-20 מינוט.אויב איר דאַרפֿן, איבערחזרן די באַהאַנדלונג יעדער שעה אָדער אַזוי.דעמאָלט דיין ווייטיק וועט באַקומען באפרייט.

 

3b8a3087d3dd1cb8fa9c3d7c8f57fbd 7f3b0463590b03ad939307d92169b64

היץ קענען אויך יז די ווייטיק דורך רילאַקסינג מאַסאַלז.אונדזער געל גלאַווז אויך אנגענומען דעם העאַטעד וועג .איר קענען שטעלן די געל גלאַווז גלייַך אָדער ייַז פּאַק אין די מייקראַווייוו פֿאַר באַהיצונג 40-60 סעקונדעס, און לאָזן עס אויף דיין האַנט פֿאַר 15-20 מינוט איידער איר גיין צו בעט יעדער נאַכט.בשעת סליפּינג, דיין האַנט ווייטיק וועט באַקומען באפרייט אויך.אויב איר דאַרפֿן מער מאל ריפּיטידלי איז בנימצא.

אויב ניט-כירורגיש באַהאַנדלונג דורך נאַטירלעך וועג קען נישט באַפרייַען דיין סימפּטאָמס נאָך אַ צייט אָדער ווייטיק געשטארקט, מיר רעקאָמענדירן איר צו זען דיין דאָקטער אין אַמאָל.


פּאָסטן צייט: פעברואר 03-2021